2013年03月06日

「うつ」が消える食べ方&レシピ [単行本]

「うつ」が消える食べ方&レシピ [単行本]






有田 秀穂 (監修), 弥富 秀江 (その他)
ふだんの食事を少し変えるだけで「うつ」を予防・改善できる。トーストやシリアルのちょい足しアイデア、コンビニや飲み会でのメニュー選びなど、今すぐできる方法から効果的な簡単おかずレシピまでを紹介。




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posted by 万福ダイエット at 21:54| Comment(0) | TrackBack(0) | うつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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